-
Кето-диета для похудения: суть и разновидности, правила достижения кетоза, продолжительность и этапы, план питания, разрешенные и запрещенные продукты. Противопоказания и предупреждения. Кулинарные рецепты.
25 Ноябрь 2025
-
Низкоуглеводная или «сжигающая» диета очень популярна среди спортсменов. Сжигает жировые отложения и улучшает контур тела. Узнайте, как правильно питаться, чтобы похудеть, и на что следует обратить внимание в своем рационе.
5 Декабрь 2023
-
Смузи для похудения и очищения организма: польза коктейлей. Правила приготовления напитков и проведения диеты. Здоровые рецепты смузи. Повреждения и противопоказания.
9 Июнь 2022
-
Хотите быстро похудеть? Попробуйте 6-лепестковую диету Анны Йоханссон. Примерное меню диеты на каждый день.
28 Май 2021