Низкоуглеводная или «сжигающая» диета очень популярна среди спортсменов. Сжигает жировые отложения и улучшает контур тела. Узнайте, как правильно питаться, чтобы похудеть, и на что следует обратить внимание в своем рационе.
Смузи для похудения и очищения организма: польза коктейлей. Правила приготовления напитков и проведения диеты. Здоровые рецепты смузи. Повреждения и противопоказания.