Какая диета использовать, если вам нужно быстро похудеть! Термин до 7 дней и 10 кг. Но эти диеты обычно наносят вред здоровью, поэтому люди с болезнью лучше обнаружили, что не забудьте проконсультироваться с экспертом.
Что такое средиземноморская диета, ее суть и основные правила. Разрешенные и запрещенные продукты, правила приготовления. Примерное меню на каждый день и неделю. Противопоказания и ограничения.